Dzisiejszy temat, który chciałabym poruszyć to zazdrość. I
nie chodzi mi o taką, z którą zmagają się pary.
Zazdrość to uczucie, które pojawia się najczęściej, gdy
czujemy się niepewnie. Zazdrościmy koleżance urody, koledze nowego samochodu.
To uczucie wywołuje u nas frustracje. Dlaczego inni mają lepiej?
Źródła zazdrości powinniśmy szukać u siebie. To uczucie możemy
wykorzystać, aby starać się coś zmienić w naszym życiu na lepsze. Jeśli
koleżance udało się schudnąć i wygląda o wiele korzystniej, możemy jej
zazdrościć i dalej narzekać na to, że nie mieścimy się w ubrania. Możemy też
pogratulować jej i zapytać jak udało jej się to osiągnąć. Gdy poznamy jej
sposoby możemy wcielić je w życie.
Życie jest za
krótkie, aby tłumic w sobie uczucie zazdrości i skupiać się na własnych
niepowodzeniach. Zamiast narzekać zacznij działać. Jeśli innym udało się to, o czym marzysz
Tobie też się uda. Musisz jedynie wziąć się do pracy. Nic nie przyjdzie samo.
Unikajmy też ciągłego porównywania się z innymi.
Pamiętaj
zawsze znajdzie się ktoś, kto będzie lepszy od Ciebie. Nie da się tego ominąć i
nie warto starać się za wszelką cenę być najlepszym we wszystkich dziedzinach.
Jedyną osobą, z którą powinniśmy się porównywać to my sami sprzed kilku
miesięcy czy lat. Możemy zaobserwować jak bardzo się zmieniliśmy, ile udało nam
się osiągnąć. Jeśli udało nam się zrealizować plany, które sobie założyliśmy
możemy być dumni z siebie. Jeśli czujemy zazdrość wobec koleżanki, która
ostatnio promienieje i oglądają się za nią wszyscy mężczyźni w biurze zastanówmy
się, z czego ta zazdrość wynika. Może czujemy, że ostatnio trochę się
zaniedbałyśmy i że przydałaby się wizyta u fryzjera? Jeśli zamiast narzekać
postanowimy coś zrobić dla siebie od razu poczujemy się lepiej.
Często zazdrość wynika z niskiego poczucia własnej wartości.
Ciągłe porównania sprawiają, że czujemy się gorsi od innych. Powinniśmy nad tym
popracować. Warto zadbać o swój wygląd, Gdy wyglądamy dobrze czujemy się lepiej
i pewniej. Możemy znaleźć hobby. Coś, czemu z chęcią będziemy poświęcali swój
czas. Osoba, która ma ciekawą pasje jest atrakcyjniejsza dla otoczenia niż taka,
która nie widzi świata poza pracą. Często jest tak, że nie przyznajemy się do tego,
że zazdrościmy innym. Powinniśmy jednak zastanowić się nad tym uczuciem.
Zazdrościmy innym, ponieważ chcemy czegoś, czego nie mamy. Może warto coś w
swoim życiu zmienić ?
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz